Com o aumento do uso da tecnologia no dia a
dia, a dificuldade na hora de concentrar aumenta. Não é a toa que vemos o
crescimento de problemas relacionados a concentração na escola e no trabalho.
Se você já notou seu filho ou parceiro com
alguma dificuldade como essa, saiba que existem mecanismos que amenizam o
distúrbio de atenção:
Fazer uma lista e priorizar seus afazeres.
Essa lista servirá como um mapa que irá te direcionar caso fique perdido.
Outra dica é começar e terminar o que
começou. O desatento costumar deixar tudo pela metade. Evitando deixar as
coisas pela metade você estará acostumando o ser cérebro finalizar tarefas e
isso vai se tornar um hábito.
0 comments:
Post a Comment