A maioria de nós que vive trabalhando, fugindo do calor nem imagina o que estamos perdendo quanto aos benefícios que são naturais do sol.
Entre os mais óbvios motivos, os raios solares são essenciais para combater algumas doenças como:
Anemias;
Resfriados;
Inflamações dos órgãos genitais;
Febre ;
Reumatismo.
O mais interessante é que em alguns países os banhos de sol são recomendados por médicos para tratar desses tipos de doenças.
Existem dois tipos de banhos de sol, um de corpo inteiro, onde a pessoa se expõe com um fino lençol de algodão branco e outro mais comum em países do oriente médio onde a exposição do corpo é algo expressamente proibido no qual a pessoa fica embaixo de vários cobertores e deixa somente o rosto exposto com a intenção de causar o suor.
O sol desse verão pode ser mais benéfico pra você do que imagina. Aproveite!
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